居(喝醉酒了怎么緩解難受)民在家門口快樂健身

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  □記者 楊秀萍 通訊員 紀(jì)海燕 報(bào)道  本報(bào)煙臺(tái)訊 近日,萊山經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)聯(lián)合萊山區(qū)教體局,立足居民需求,邀請優(yōu)秀的專業(yè)指導(dǎo)老師分別到山海泉社區(qū)和錦繡家園社區(qū)開展八段錦和太極拳推廣培訓(xùn)活動(dòng),助力品質(zhì)社區(qū)創(chuàng)建工作。  在八段錦培訓(xùn)現(xiàn)場,萊山區(qū)老年體協(xié)秘書長李晨濤和鍋架級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員遲美榮針對(duì)功法的鍛煉重點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)示范,詳細(xì)講解如何將動(dòng)作和呼吸相結(jié)合,手把手、一對(duì)一演練。在太極拳培訓(xùn)現(xiàn)場,鍋架級(jí)教練員溫俊光為社區(qū)太極拳愛好者進(jìn)行太極拳八法五步培訓(xùn),將太極拳的一招一式呈現(xiàn)給學(xué)員,及時(shí)解答習(xí)練疑問。   社區(qū)居民紛紛表示:“雖然動(dòng)作不多也不難,但我們已經(jīng)出汗了,感覺很舒暢。像這樣既能強(qiáng)身健體,又能廣交好友的活動(dòng),以后一定會(huì)多參與。”據(jù)介紹,萊山經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)將依托新時(shí)代文明實(shí)踐站陣地資源,持續(xù)組織開展多樣化的全民健身活動(dòng),真正推動(dòng)美德健康生活方式落地生根、開花結(jié)果,讓群眾真正得到實(shí)惠。
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