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三伏天是一年中最熱的日子,空調成為度過夏日不可或缺的“消暑神器”。從高溫酷熱的室外回到室內的時候,不少市民會“貪涼”開足空調??照{雖好,但是吹多了卻容易得“空調病”。究竟何為“空調病”呢? 眾所周知,室內外溫差較大,如果突然走進或走出空調房間,毛孔、毛細血管遇冷收縮,容易導致流鼻涕、中暑、喉嚨痛等;加上空調房間的密閉性強,若長時間不通風,容易滋生致病微生物;長期在濕度低的空調環(huán)境下,皮膚容易散失大量水分,會出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、眼睛干澀等癥狀。醫(yī)生提醒,三伏天是這類“空調病”高發(fā)期。 臺山市中醫(yī)院呼吸科醫(yī)生 李仕雄:空調病不是一個醫(yī)學上的診斷,是社會學的診斷,空調病通常是指長期逗留在空調的環(huán)境中,出現(xiàn)頭暈頭痛、畏冷不適、上呼吸道感染、關節(jié)酸痛為主要表現(xiàn)的一種癥狀,最主要發(fā)生在夏季,以老年人、孕婦、兒童比較常見。 如果已經(jīng)出現(xiàn)“空調病”癥狀,要對癥下藥。有流感癥狀的患者可服用藿香正氣液、感冒藥緩解癥狀,若出現(xiàn)關節(jié)疼痛,可以適當做些理療,比如熱敷、穴位暗墨等。值得注意的是,要定期清洗空調和改變使用空調的習慣。 臺山市中醫(yī)院呼吸科醫(yī)生 李仕雄:在使用空調的房間中不要呆太久,定期要關閉空調、開窗通風,保持室內外溫差不要太大,室內溫度不要低于26度,濕度保持在40%到60%左右。如果長時間在室內活動的人群要定期出去外面做一些室外的活動。
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