“春爭日，夏爭時(shí)，一年大事不宜遲”，立春已過，到處呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃、欣欣向榮的景象，受疫情影響壓抑了三年的人們，需要在這個(gè)春天來一次釋放。但新冠病毒并未憑空消失，它依然在威脅著人們的健康。前幾天，華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院感染科主任醫(yī)師邢銘友以及德國華裔病毒學(xué)家、埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院病毒研究所教授陸蒙吉等專業(yè)人士均預(yù)測，第二輪感染高峰可能會(huì)在3-5月到來。不少民眾對此表示憂心，想知道有沒有什么方式可以幫助人們提早規(guī)劃和防護(hù)。*德國埃森大學(xué)醫(yī)學(xué)院病毒研究所教授、病毒學(xué)專家陸蒙吉現(xiàn)在，他們憂心的問題終于有了解決之道，即做新冠病毒抗體數(shù)值檢測。如果說機(jī)體感染新冠是免疫系統(tǒng)的一次大考，那產(chǎn)生新冠抗體IgG數(shù)值含量的多少，就像是答卷上的分?jǐn)?shù)。同樣是感染新冠，不同人產(chǎn)生的IgG抗體數(shù)值各有差異，抗體有陰陽，數(shù)值亦有高低之分。如果能及時(shí)了解自身的新冠IgG抗體數(shù)值，就可提早規(guī)劃防疫措施和生活學(xué)習(xí)出行方式。如新冠IgG抗體數(shù)值較低者，可選擇加強(qiáng)防護(hù)措施，或補(bǔ)打加強(qiáng)針，預(yù)防“二次感染”。那么，如何解讀新冠病毒抗體數(shù)值檢測結(jié)果呢？由于目前市面上存在多種抗體數(shù)值檢測方法,不同方法的結(jié)果也各異,因此業(yè)內(nèi)尚未形成統(tǒng)一的評判標(biāo)準(zhǔn)。以近期較熱的國內(nèi)首款支持新冠病毒抗體數(shù)值居家自測產(chǎn)品為例，其由壹生檢康旗下品牌怡家測推出，檢測結(jié)果的數(shù)值范圍在0-500(S/CO)之間。如受檢者新冠病毒抗體數(shù)值在0-1（S/CO)之間，表示他新冠病毒IgG抗體為陰性，對新冠病毒的免疫力較弱。1-50代表新冠病毒IgG抗體為弱陽性，表明受檢者對新冠病毒有一定的免疫力。50-200表示新冠病毒IgG抗體為陽性，說明受檢者此前感染過新冠或接種過新冠疫苗，體內(nèi)產(chǎn)生了相應(yīng)的抗體。200-500則表示新冠病毒IgG抗體為強(qiáng)陽性，受檢者對新冠病毒有一定的免疫力。對于新冠病毒抗體數(shù)值檢測結(jié)果為陽性或強(qiáng)陽性人群，可以從以下方面加強(qiáng)防護(hù)。首先是飲食上，保證每天攝取奶、蛋、豆、肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，攝入量為1.0-1.2g/kg/天；每天保證1斤左右的蔬菜以及兩個(gè)拳頭大小的水果攝入，以補(bǔ)充抗氧化營養(yǎng)素，幫助身體對抗新冠病毒感染后引發(fā)的過度炎癥反應(yīng)，也可以食用堅(jiān)果、牛油果、橄欖油、魚油或海藻油等補(bǔ)充不飽和脂肪酸來對抗炎癥；通過每周至少2-3次的戶外光照和每天400-800IU的營養(yǎng)素?cái)z入補(bǔ)充維生素D，幫助抑制細(xì)胞和病毒的接觸。此外，適度適量的運(yùn)動(dòng)、充足的高質(zhì)量睡眠、輕松的心態(tài)也是這類人群不可缺少的防護(hù)“金鐘罩”。對于新冠病毒抗體數(shù)值檢測結(jié)果為陰性或弱陽性人群，如果距離上次接種疫苗已超過6個(gè)月，可以接種加強(qiáng)針，且最好選擇不同技術(shù)路線的疫苗進(jìn)行異源接種。（具體咨詢疫苗接種點(diǎn)）目前，“新冠病毒抗體檢測”已經(jīng)成了一個(gè)熱門話題，不少人躍躍欲試。對此，普渡大學(xué)博士、海南國際腫瘤和衰老研究中心研究員、壹生檢康首席科學(xué)家楊衛(wèi)平認(rèn)為：“要了解新冠病毒抗體水平，關(guān)鍵不是看陰陽，而要看具體數(shù)值。陰性、陽性只能反應(yīng)出受檢者體內(nèi)是否存在新冠病毒IgG抗體，而抗體數(shù)值的高低則一定程度上反映人體對新冠病毒免疫力的強(qiáng)弱。