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玫瑰茄:玫瑰茄深紅艷麗,有著寶石般的色澤,還有一個古代絕色的名字——洛神。玫瑰茄富含豐富的檸檬酸、蘋果酸和維生素,能解除身體的疲倦感,對改善消化不良和皮膚粗糙也大有裨益。
金蓮花:金蓮花是名副其實的女性之花,一朵朵盛開在杯中的金蓮花仿佛就是金色的陽光。金蓮花有滋潤、生津、利咽喉的功效,還含有多種維生素、胡蘿卜素和其他微量元素,能有效補(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)、活血養(yǎng)顏、提神醒腦。桃花:桃花中含有豐富的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,能促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給、滋潤皮膚,清除體表黃褐斑及雀斑等,常飲桃花,面帶“桃花之色”理所當(dāng)然。
金盞花:金盞花被古埃及人稱為“回春草”,可調(diào)理女性的生理機(jī)能、促進(jìn)新陳代謝,修護(hù)肌膚問題。女性生理期時飲用,會很好改善不適的感覺。
沖泡花草茶
品嘗花草茶,清飲固然美味,但放入糖、蜂蜜、牛奶,或新鮮水果切片,如檸檬、柑橘,或肉桂、香草等,味道會更勝一籌。除了用水沖泡,還可以選擇用牛奶或酒來沖泡。花草茶沖泡方法極富個性,是一種展現(xiàn)優(yōu)雅情懷的方式,可根據(jù)個人愛好自由發(fā)揮,常見基本沖泡方法則有以下三種。
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