玫瑰茄：玫瑰茄深紅艷麗，有著寶石般的色澤，還有一個古代絕色的名字——洛神。玫瑰茄富含豐富的檸檬酸、蘋果酸和維生素，能解除身體的疲倦感，對改善消化不良和皮膚粗糙也大有裨益。

金蓮花：金蓮花是名副其實的女性之花，一朵朵盛開在杯中的金蓮花仿佛就是金色的陽光。金蓮花有滋潤、生津、利咽喉的功效，還含有多種維生素、胡蘿卜素和其他微量元素，能有效補(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)、活血養(yǎng)顏、提神醒腦。桃花：桃花中含有豐富的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，能促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給、滋潤皮膚，清除體表黃褐斑及雀斑等，常飲桃花，面帶“桃花之色”理所當(dāng)然。

金盞花：金盞花被古埃及人稱為“回春草”，可調(diào)理女性的生理機(jī)能、促進(jìn)新陳代謝，修護(hù)肌膚問題。女性生理期時飲用，會很好改善不適的感覺。

沖泡花草茶

品嘗花草茶，清飲固然美味，但放入糖、蜂蜜、牛奶，或新鮮水果切片，如檸檬、柑橘，或肉桂、香草等，味道會更勝一籌。除了用水沖泡，還可以選擇用牛奶或酒來沖泡。花草茶沖泡方法極富個性，是一種展現(xiàn)優(yōu)雅情懷的方式，可根據(jù)個人愛好自由發(fā)揮，常見基本沖泡方法則有以下三種。